موضوع دانلود : پاورپوینت تغذیه ورزشی – پاورپوینت تغذیه ورزشی , پاورپوینت, تغذیه, ورزشی

عنوان: پاورپوینت تغذیه ورزشی

دسته بندی: عمومی و آزاد

نشان شده با : پاورپوینت تغذیه ورزشی , پاورپوینت, تغذیه, ورزشی


فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش   تعداد اسلاید : 18   قسمت هایی از پاورپوینت :   مواد غذایی به دو دسته تقسیم می شوند :   1 – درشت مغذی •کربوهیدرات •چربی •پروتئین   2 – ریز مغذی •ویتامین •مواد معدنی •آب    کربوهیدرات : •کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته  ها و قندها تامین می کند . •فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند . •   پروتئین : •پروتئین برای تولید بافت های جدید و حفظ بافت های موجود از جمله عضلات ، سلول های قرمز خون و موها ضروری اند . • بدن برای تولید آنزیم های ضروری ، آنتی بادی و هورمون ها به پروتئین نیاز دارد . • پروتئین به کنترل میزان آب درون سلولی و برون سلولی کمک می کند .   ویتامین ها : •ین مواد مغذی کاتالیزورهایی اند که واکنش های متابولیکی داخل بدن را تنظیم می کنند . •ویتامین A به کار مطلوب چشم ها کمک می کند . •ویتامین  A و C برای سیستم ایمنی ب …

برای دانلود در کادر آبی رنگ کلیک نمایید و پس از انتقال به صفحه خرید اقدام به واریز وجه فایل نمایید.

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.